タスクをやるやらないの前に、記録をちゃんと取れるようになりたい 2020/06/24●運動 運動前心理対比orデタッチ TRUEフルツイストホールド20秒 *****コメント 壁歩きブリッジ(往復) FALSEフォームスコア セット・レップス コメント ウォール・ハンドスタンド9…

2020/06/23●運動 運動前心理対比orデタッチ TRUEフルツイストホールド20秒 *****コメント 壁歩きブリッジ(往復) TRUEフォームスコア ***セット・レップス 4コメント ウォール・ハンドスタンド95 TRUEフォームスコア ****セット・タイム 45コメント120到達→+…

2020/06/20●運動 運動前心理対比orデタッチ TRUEフルツイストホールド20秒 *****コメント 壁歩きブリッジ(往復) TRUEフォームスコア ***セット・レップス 4コメント ウォール・ハンドスタンド95 TRUEフォームスコア ****セット・タイム 45コメント120到達→+…

2020/06/17●運動 運動前心理対比orデタッチ TRUEフルツイストホールド20秒 *****コメント 壁歩きブリッジ(往復) TRUEフォームスコア ****セット・レップス 8コメント ちょっとフォーム改善した気がするウォール・ハンドスタンド95 TRUEフォームスコア *****…

2020/06/16●運動 運動前心理対比orデタッチ TRUEフルツイストホールド20秒 *****コメント 壁歩きブリッジ(往復) TRUEフォームスコア ***セット・レップス 8コメント 回数は増やしたけどフォームは崩れてる。まぁもっと回数やってるうちに習熟するでしょ。ウ…