計画
WOOP wish:今日の願望 outcome:最高の成果 obstacle:障害 plan:計画(対策/予防/チャンスを掴む方法など)もし(状況.場所と時間)たら(行動)(質問型アクション) reflection 今日の出来事・やったこと ・受注件数4件(ノルマ7件、3件ショート) ・scrapboxのアカウ…
WOOP wish:明日の理想 ・解決策の選択肢をセレクトするポップアップメニューを作る outcome:最高の成果 休日筋トレ前に完成させられる obstacle:障害 時間が足りなくなって完成しない plan:計画(対策/予防/チャンスを掴む方法など)もし(状況.場所と時間)たら…
WOOP wish:今日の願望 My fitness palで食事の記録をつけるついでに水分量と塩分摂取量についてもアプリを使って記録してみる outcome:最高の成果 時間通り、順番通りに記録にできる obstacle:障害 やる気で行動しようとしてめんどくさくなってやらない。 pl…
WOOP wish:今日の願望(1つに絞る)(todoistよりピックアップ) ・はてブにタイトルとカテゴリ設定 ・radio talkにタイトルと説明とハッシュタグ ・ツイキャスの録画をYouTubeにアップする時にタイトル付け直す ・YouTubeの投稿動画にタグ付け タイトルとタグと…
